Zmniejszenie insulinooporności za sprawą diety vege! [VIDEOBLOG]
W dzisiejszym videoblogu, jak zawsze szybkie wnioski z badania dotyczącego wpływu diety roślinnej na nasze zdrowie. Wyniki bardzo ciekawych badań, zamieszczam w tym kilkuminutowym wystąpieniu. Serdecznie zapraszam do obejrzenia.
Ketogeniczna dieta low-carb – moda czy zdrowie?
Słyszałeś o diecie Atkinsa, low-carb, ketogenicznej, South Beach? Słyszałeś, że „węgle są złe”? No właśnie! Zatem czy tłuszcze z białkiem w diecie są dla Ciebie dobre? Dowiedz się…