Podcast #3 Pytania o NKR. Czy zwracać uwagę na lekkostrawność i ciężkostrawność posiłków? Kiedy najlepiej spożywać posiłki?
Witaj w kolejnym podcaście. Odpowiadam na Wasze pytania dotyczące NKR i nie tylko. O czym jest ten odcinek? Jakie wartości odżywcze mają daktyle? Czy warto jeść daktyle? Czy trzeba zmieniać posiłki w diecie? Jak duża powinna być rozmaitość diety? Czy warto wykonywać badania na alergię i nietolerancję pokarmową domowymi testami? Jakie wartości odżywcze […]
Podcast #2 Pytania o NKR. Czy na oleju z kokosa można smażyć?
Witam Was wszystkich serdecznie i zapraszam na drugi odcinek naszego podcastu. Odpowiadam na Wasze pytania o NKR i nie tylko. O czym jest ten odcinek? Czy warto kupić tester owoców i warzyw? Przepisy na szybkie roślinne śniadania i obiady Czy olej z kokosa można używać do smażenia? Czy olej kokosowy nadaje się do spożywani na […]