[PORADNIK W 5 KROKACH] Jak nie dostać zawału na Święta???
Zostały już tylko 4 tygodnie do Świąt! Założę się, że już niedługo rozpoczniecie przygotowania. Robienie zakupów, planowanie potraw i świątecznej logistyki, szukanie oraz pakowanie prezentów. Można od tego wszystkiego dostać… zawału. Co zrobić, żeby przetrwać przedświąteczną gorączkę w zdrowiu? Mam dla Ciebie kilka podpowiedzi.
Zawał serca – czy święta to dobry moment, żeby go omówić?
Skoro już usiedliście do stołu, a wszystkie świąteczne dania zmieściły się w Waszych żołądkach, znajdźcie chwilę na rozmowę o zdrowiu. Zawał serca nie poczeka. Dziś mam coś dla tych, którzy zamiast czytać wolą słuchać i oglądać. Wykład pt. 30 lat na karku – Czy jesteś w strefie zawałowej, dedykuje każdemu, kto gotów jest wziąć sprawy […]
Co jeść, żeby uniknąć zawału? Porady dla sercowców – Dieta w zawale
Dieta w zawale Zawał serca zawsze zaskakuje pacjenta. Ale to nie jest tak, że jesteś wobec niego bezbronny. Jest szereg rzeczy, które możesz zrobić, by zminimalizować to ryzyko. Możesz wykonywać regularne badania profilaktyczne, prowadzić aktywny tryb życia oraz – a może przede wszystkim – kontrolować to, co jesz. Chciałbym pokazać Ci jaki wpływ ma jedzenie […]
Czy grozi mi zawał?
Jak dochodzi do zawału? Jak ocenić ryzyko zawału u siebie? Jak najlepiej zapobiegać zawałom i udarom? Co może medycyna a co możesz zrobić Ty sam?
30-latek w strefie zawałowej – cz 4 (Prewencja) [VIDEOBLOG]
To już ostatnia, czwarta cześć moje wykładu o zawale. W tym odcinku opowiadam o znaczeniu prewencji i profilaktyce przeciwzawałowej.
30-latek w strefie zawałowej cz 2 (Ocena ryzyka) [VIDEOBLOG]
Zapraszam do obejrzenia drugiej części mojego wykładu poświęconego zawałowi serca. W tym materiale opowiadam o zestawie podstawowych badań pomocnych w ocenie ryzyka wystąpienia u Was zawału lub udaru.
30-latek w strefie zawałowej – cz 1 (objawy zawału) [VIDEOBLOG]
W dzisiejszym videoblogu, opowiadam o przyczynach i najczęstszych objawach zawału mięśnia sercowego.
Spokojnie, to tylko zawał – cześć trzecia – zapobieganie
Trzecia część wykładu pt. Spokojnie, to tylko zawał. Tym razem omawiane są możliwości zapobiegania wystąpieniu zawału, udaru i innych powikłań naczyniowych. Każdy z nas chciałby trzymać się jak najdłużej z daleka od tych chorób, od pobytu w szpitalu, od wizji niepełnosprawności. Co robić ?
Spokojnie, to tylko zawał – cześć druga – leczenie
Część druga mojego wykładu pt. Spokojnie, to tylko zawał. Tym razem omawiane są możliwości leczenia w fazie ostrej zawału, przede wszystkim o leczeniu inwazyjnym czyli angioplastykach wieńcowych.
Czy jedzenie czekolady może zmniejszać szanse wystąpienia migotania przedsionków?
Czy jedzenie czekolady może mieć wpływ na szanse wystąpienia arytmii serca ?